29Jul
Aulas de Yoga no World’s Nests
Aulas de Yoga no World’s Nests
De forma a dar aos nossos hóspedes o melhor serviço possível e garantir que desfrutam ao máximo da sua estadia connosco, o World’s Nests pretende ocasionalmente realizar aulas de ioga, pilates e Tai-chi.
O ioga, pilaste e Tai-chi são práticas que promovem maior controle da mente e do corpo, aumentam o bem-estar e melhoram a qualidade de vida em geral. Estas atividades combinam posturas físicas, técnicas de respiração e meditação e de relaxamento.
Envie-nos um email para saber mais informações sobre as nossas aulas e desfrute dos muitos benefícios que estas práticas oferecem!